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城。
陈宗也知道了这个说法，对此，没有任何反驳，事实如何，自己知道，何况，这并非什么大事。
待在云龙馆内，陈宗仔细的参悟，力求将突破之后的力量百分百的应用出来。
半步练劲境大圆满，一身内劲打破了混天破元劲的运转界限，身体内部都被开发出来，让内劲能够抵达每一处。
参悟的同时，还需要实际出手，才能够感受到，进而做出调整。
云龙馆的范围不小，其中也有练功房一类。
宽阔的练功房内，一尘不染，地面由坚硬的灰钢岩打磨铺就，光滑如镜，十分坚硬，气血境武者难损分毫，四周的墙壁同样也由灰钢岩铸就，却还是涂抹着一层铁水，进一步增强硬度。
寻常练劲境武者的攻击落在上面，顶多就是留下一些痕迹，难以造成明显的破坏。
中心，矗立着一人高的精钢桩，外表呈人形，更方便练招。
陈宗站在精钢桩面前，并未拔剑，也没有施展什么武学招式，只是运转内劲而后一拳直直捣出，看似缓慢轻微的一拳，却忽然生出蛟龙出水的声势。
砰的一声，陈宗的拳头落在精钢桩上，却只是稍微接触便瞬间收回，仿佛一点即收，但精钢桩上，还是留下一道拳印，十分清晰。
这一拳，陈宗并未动用体魄的力量，只是以少少的内劲催动发出，目的就是为了挖掘出一身内劲的潜力，令其发挥出最强横的威力。
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一次次的出手，或者拳头或者竖掌或者掌