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身的筋脉像是不断被用力拉扯弹动，有种说不出的怪异感觉，好像很痛又好像酥麻。
两天两粒，陈宗挥剑，仔细感觉一身筋脉，似乎变得更有弹性更有力度，只是修炼时间尚短，成效还不明显。
“长流剑法两招都已达到入门之境，练练大碎铁手好了。”
大碎铁手只有一招，却可以用掌面或者掌背或者掌缘施展，相当灵活。
又是八天时间，陈宗催动气血之力，瞬息爆发，左掌充血变红，一掌重重挥出，直击精铁桩。
砰的一声，精铁桩剧烈震荡，直接被打得凹陷进去三寸不止，不过陈宗也感到左手掌发麻，有些疼痛。
若这一掌是打在人的身上，左手一般不会感到疼痛，毕竟血肉之躯无法和宝铁相比，而力量的作用，也是相互的。
一晃，陈宗踏入天耀堂也过去二十几天之久，名列第四之后，每天一粒精血丸服用，配以沉血玉精辅助，修为提升迅速，已经达到气血境九层中期，不断逼近后期，按照这种速度下去，往后两个月之内，必定能达到气血境九层巅峰。
要知道，陈宗一身气血可是比寻常气血境更加精纯许多，好处多多的同时，也意味着修为的提升更难。
自从第一炉虎豹易筋丸炼制成功之后，每间隔三天，高进才就会成功炼制出一炉，因为有详细的炼制步骤，一开始成功率是八成，不断提升，直到十成，陈宗也不断得到虎豹易筋丸，一天一粒的服用，随着时间推移，陈宗能感觉到自身一身筋脉不断被淬炼增强，连带着肌肉等等也得
