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孙思邈为了能获得药性极佳的草药，不得已要常年游走在大山之中，与虫蛇野兽为伴，自然有一套野外生存的手段，而防身之术就是其中之一，
至于秦方在孙思邈手下一招就落败，一来是因为秦方仓促出手，怎么是孙思邈以逸待劳的对手，另一方面孙思邈对于人体关节那是相当了解，认准关节，一击使其丧失行动能力也并不是多么难。
“只要气血强大，那百病不得侵，不也能长寿么？”秦怀柔仍然辩解的说道，
孔颖达听到孙思邈和秦怀柔激烈的辩解各自的看法，也弄不明白到底要听谁的了，二者所说的孔颖达都认为是对的，在那里又迷茫了。
孙思邈也没想到秦怀柔竟然这么认死理，还真是无知者无惧啊，既然是几人谈论到这里了，而且见到孔颖达又有一些迷茫，
“我给你们讲一讲吧，省的你们误了歧途，”
“孙神医，您老给讲一讲秦怀柔的想法和您的想法有什么不同，我们到底适合哪一种呢？”
要说有倾向性，孔颖达虽然迷茫，但还是信任孙思邈更多一些，要知道孙思邈可是活生生的实例，接近八十岁的高龄，仍然，差一点孔颖达就想成了肤白貌美。
打了一个冷战，孔颖达赶忙制止住自己继续想下去，
孙思邈接着说道：“秦小子说的这个运动增强气血，老夫称之为锻炼，这种一般在习武之人身上常见，他们通过锻炼自身，强筋健骨的同时也获得强大的力量，提高自己身体四肢的协调性，”
“如果放在大唐的士兵身上，
