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别,刚要反驳一下,结果玉玲珑的手微微推了她一下,让她直接丢了重心。

要不是玉玲珑顺势扶了一下,赵婕可能直接就坐到地上了。

赵婕不懂马步的精髓,还以为是玉玲珑故意的,微微有些委屈的看着玉玲珑。

昨天不都是已经处成好姐妹了吗?

“马步以稳健为主,下盘不稳的话一切都是虚谈,你看看。”

玉玲珑微微一笑,转身用手推了一下龙修,可以感受到她用的力气比刚刚还大一些,但是龙修这小东西就像一根木桩一般,身体丝毫未动。

龙修被当成教育标杆,小脸上露出一丝得意,小腰板都似乎拔的更直了几分。

陈宁就在一旁看着,满脸微笑也不说话。

“小婕,马步双腿和腰都要用力才能稳健,不是随便一个姿势架子就可以的,那样连起来根本没有意义,而起那样蹲着,你也保持不到半小时。”

玉玲珑转回身,一边手把手的扶正赵婕的姿势,一边还给她讲述马步的一些要领。

赵婕脸红不已,自己竟然真的不如一个孩子,自己这是体质突然变强就飘了?

墨月确实比赵婕强了不少,至少姿势上是比较规范的,但是从她紧绷的身体可以看的出,她其实也是有些紧张的。

陈宁在一旁看了几眼之后,直接转身回到木屋前,坐回木桌前开始喝茶。

一点不出陈宁所料。

哪怕体质已经变强,但是只要没有经验的话,马步这个基础东西一般人也坚持不住多久。

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