第588章 比赛扎马步 (第4/4页)
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看着看着，陈宁的脸上露出一丝异样，不过很快又释然了。
这丝异样是针对龙修的。
马步可不是一动不动坚持重心就行的，其实也是一种对自己肌肉利用和调整的基础锻炼。
马步最先疲劳的自然就是双腿肌肉，然后时平端的双臂肌肉，如果经常扎马步的武者，都会自我调整肌肉，双腿酸痛时，会将受力点转移一部分，让最酸痛的肌肉得到一定的缓解。
只要懂的这一点，马步坚持久一些并不困难。
妞妞几个根本不懂这些，就是咬着牙硬坚持。
而龙修明显知道这些，虽然整体动作没有动，但是陈宁却能发现他的肌肉在微微抖动，这不是疲惫的抖动，而是在调整！
陈宁很快就想到了原因，毕竟在包家时，这小子就经历过基础训练。
龙修看着三个丫头满脸是汗还硬坚持的模样，他就知道，今天又可以当一天哥哥了。
