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就像宫悠然上次就见到了，只是她也根本不知道这是什么，完全当成普通的草木了。
可惜，上次灵草逸出的灵气早已被他吸收干净，新逸出的灵气根本不足以支撑他再次晋级了，不过用来淬炼修为倒是不错。
一天下来，他修为更加稳固，对丹道也有了更深入的理解，那种感觉就仿佛进入了一个全新世界的大门一样。
“道莲圣体果然逆天！”
就像他原来预想的那样，只要给他机会成长起来，未来成就极品丹王都没问题。
一抬手，宋宇将之前在酒店门前得到的火灵果其中的一枚拿了出来，然后纳入口中。
皮破后，新鲜的果肉入口即化，清香沁人，然后化作丝丝暖流融入他的体内，直达四肢百骸，使得他竟然还有些火热的感觉。
宋宇赶忙宁心静气，用心去消化。
咔嚓！
一天后，他体内传来一声轻响，他成功晋级了练气三层中期。
这都是得益于他的双重体质，否则有火灵果他也不一定能晋级。
于寻常人而言，刚刚晋级就想再次晋级，难度是相当大的。
宋宇觉得以自己目前的修为，对付一般的高手应该完全没问题了。
周围鸟鸣啾啾，宋宇睁开了眼睛，正好天光放亮，不知不觉他已经在这呆了两日。
宋宇索性又跳到湖里洗了个澡，将晋级后的污渍清洗一下。
现在有了新体质的加成，他的气质再次发生了翻天覆地的变化，身体更加强健，气质变
