203.第203章 真是好大的一盘棋啊！ (第2/5页)
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其中运动又分为有氧和无氧，比起国外那什么健美操啊之类的，太极拳就是更适合我们龙国宝宝体质的有氧运动。”
热芭点了下她的太阳穴，“你就这么没出息啊？这就给他当狗腿啦？”
“哦，对了~”热芭突然想起来，“除此之外，苏辰之前教过我一套太极拳。”
“热芭，温暖，你们收拾下东西吧，食堂到点关门了。”
热芭心里想笑，表面上还是装作一副无辜的样子，“我只会那几招而已，具体你得问你辰哥~”
更多人选择了保守派，那就是尽量不去食堂吃东西。
“整套动作牵动肩部、**、背部多处肌肉协同合作。”
苏辰故意卖个关子，“我可以教你，不过我还有件事需要你帮忙。”
“救命啊，天天跑圈，跑的我小腿都要转筋了，这日子到底什么时候是个头啊！”
温暖几乎是瞬间就明白了他的意思，上下打量着他，“真是好大的一盘棋啊！”
“哦~~”温暖拉长了声音，一副似懂非懂的样子，“那我现在应该怎么做？怎么少吃多运动？”
“等等，我也去！”
“云手，是太极拳最基础的动作，也包含了拳法理想的攻防体系。”
温暖双手合十，一副狗腿的样子给热芭捏起肩膀。
苏辰打了个响指，示意她凑到耳边，“我记得你们教学楼，现在有个健身房正在往外租？”
“唉，管住嘴迈开腿，虽然我不能管住嘴，那就只能从迈开腿开始了。”
