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黑虎桩被吕虎改进成卧虎桩之后，已经不怎么需要吕虎自身肉体的养分了，可以长时间的蕴养劲气。
不过就是对劲气蕴养的效率要低于黑虎桩。
但要是拉长视野去看的话，卧虎桩可以修炼一整天，时间远比黑虎桩要久的多，整体算下来，收益还是要比黑虎桩大上许多的。
吕虎听了整日的雷声。
终于已经自行掌握了这种让身体激荡雷音的呼吸节奏。
一呼一吸之中，能牵动浑身的肌肉，骨骼震颤，像是在做浑身按摩一般，这种按摩从里到外。
人的身体，复杂而神秘，笼统可以分为皮，筋，骨，内脏。
细分，则又要多出数十倍，而且还有很多极其细微的地方，就是前世的科学，都未能发现。
想要逐一蕴养，时间和精力，就要花上海量的时间，效果也未必能尽如人意。
而吕虎通过这种声音震颤的方式，大而化之的对这些整体提升，让他的收获很大。
他感觉到，这一日的雷音洗练之中，自己身体的大筋，进一步增强，除此之外，骨头里面也有了酸痒之意，甚至，就是连内脏，好像都能从中受益。
在下午的时候，吕虎他就能自己吐出体内淤血。
“这听雷而来的虎豹雷音，好像比我想象的效果还要强大，好像不仅仅能借此进入练髓，就是后面的炼脏都不在话下！”
就在他发出雷音震荡自己的肉身的时候，就听到外面传来动静。
仔细一听，