第131章 负重训练 01 (第2/5页)
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有跟你强调体能的重要性，但是我这边就不一样了。”
墨滢严肃着一张脸，“我不管你们以前如何修炼，到了我这边就不一样了，我会根据你们自身发展的特点，总结出适合你们六个人的修炼方式，并且不是单一地往某个方向靠拢，而是全方面的发展，这才有助于改正自己的缺点，优化自己的强点。”
“你们听懂了么？”
叶凌安开口道：“是。”
继她之后,其他人也同意下来。墨滢导师的教学在武魂殿学院是数一数二的，就是因为她的态度很严厉。
从来不会因为你的天赋而放水，反而会加大你的训练量，为的是你自身天赋能够充分发挥出来。
人的体能锻炼到一定程度，这才能爆发出一定力量来。
“叶凌安，负重五百斤。”
“邪月，负重两百斤。”
“焱，负重三百斤。”
“胡列娜、许宇、王丽负重五十斤。”
墨滢严厉地目光一一从他们身上略过，“叶凌安，你先来。”
叶凌安往前走了三步，跟墨滢眼神对视，等待墨滢的后话。
“看到桌子上的东西了吗？那就是负重带，每一个负重带的重量不一样，你挑选出五百斤左右的负重带开始训练。记住，负重带得必须戴在手臂上才能发挥作用。”
墨滢伸手指向了身后的桌子，上边放着五颜六色的负重带。
负重带，顾名思义就是自身带有一定重量的手带。武魂殿这边用制造魂导器空间的技术把相对应的
