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的绝世猛将，曾经受过自己指点的画面，就恨不得马上扑过去，把自己掌握的所有技能都毫无保留地教出去。
赵郢无意炫耀。
更无意震慑。
没必要。
他只是在按照自己的惯例，一丝不苟地打熬力气，锤炼自己的身体。必须压榨自己的极限，才能更快地变强。
没办法，身体素质到了他现在这个地步，寻常的训练热身早已经几乎起不到什么作用了。
三千米结束之后，在熊和惊震撼的目光中，他又拎起两个五十斤重的石锁，一阵狂舞，只是今天他挥舞了一会，便不由眉头一皱。
轻了！
这石锁已经不趁手了，想要起到足够的锻炼作用，必须找到更重的工具。
力气涨得太快了。
赵郢眉头一蹙，两臂一角力，两只石锁脱手而出。
嘭——
随着一声巨响，两只五十斤重的石锁，被他扔到了二十米开外的墙角！
完全用不上了，不扔了让它在这里占地方吗？
熊：！！！！！！
惊：OOOOOO
扔掉五十斤的，只能拿一百斤的石锁凑合着用，但一百斤的石锁，舞着明显还有些吃力，他只能重新恢复到担水的架势，横挑着两个石锁再次满场飞奔。
此时，熊和惊两个人已经彻底麻了。
直到赵郢扔下两只石锁，站在他们跟前时，他们才愣怔怔地回过神来。
“小公子，您想先学什么……”
