十月南山火提示您：看后求收藏（新笔趣阁www.xbqg5200.com），接着再看更方便。
一下，发现没什么明显的缺漏，就径直起身，去后花园打熬力气了。
继续，俯卧撑，仰卧起坐，单杠，深蹲，每样五百个，三千米急速障碍跑。筆趣庫
拎石锁。
拉硬弓。
军体拳。
贵族剑。
……
一系列动作，如行云流水，虽然只是一个人，但是势大力沉，人高马大，硬生生搞出了千军万**气势。
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