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回到家中，宋无痕就迫不及待的开始钻研纳元法，纳元决分为三步，第一，感受周围的元力，第二，与周围的元力产生共鸣，第三，将元力纳入体内。
宋无痕一笑，“呵呵，还挺简单的啊，让我来试试。”
施展着法决，宋无痕紧闭双眼，但他对周围的元力越来越清晰。
半个小时过去后，宋无痕睁开了双眼，“第一步完成了，接下来只需与元力产生共鸣即可。”
他隐隐的感觉，元力在自己周围仿佛有一种特殊的规律，按照这规律在不停的运动。
宋无痕喃喃道，“这部分从之前的位置到了这，之前所在的位置由另外一部分填补，就好像，好像一个圆，但是似乎就只有我周围的元力会这样，应该在元力修道者的附近才会有规律的动起来吧！”
家中没有开灯，月光照射在床上，宋无痕一人独自的盘膝而坐，两个小时已经过去，他已经慢慢的将自己的心沉下来，思绪与元力的规律产生共鸣。
突然，宋无痕面露威微笑，他睁开了眼睛，“呼，这第二步也已经成功了，接下来一步只需按口诀就好了，相对简单不少。”
纳元决的口诀并不繁杂，宋无痕开始照着法决上的念，很快，宋无痕惊喜的发现，周围的元力慢慢的再向他靠近，就像柔弱的女孩子，在对自己心仪的男生做试探，想靠近，但又不敢靠近。
半个小时以后，周围的元力终于不再挣扎，他们一股脑的全部进入了宋无痕的体内。
“舒服！舒服啊！”宋无
