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松。这些日子尽量拣些不太费力的去练，也可延长一些打坐调息的时间。过了这阵子，身子与精神恢复好了，自然就不会再这般发呆。”
戌甲却面露为难之色，说道：“可我平日常练的当中就没有多少是不太费力的，总不能每日跑跑湖之后便一直打坐调息吧？”
手指轻敲着座椅的扶手，潘蜀椒闭上眼，考虑着戌甲刚才说的话。过了一会儿，睁开双眼，问道：“那我便教你个既不太费力，又可消磨时间的事去做，如何？”
戌甲很是好奇，问是什么事。潘蜀椒回答道：“掌中控火。”
戌甲一听，皱了皱眉头，问道：“这掌火急炼不是一般的手法，我此时去学合适么？”
潘蜀椒笑了笑，解释道：“我说的是掌中催火，而非掌火急炼。说那急炼不是一般手法，其实是指两手各自并同时控火与托药并探药颇有难度，若只单练一种却容易许多。我想教的便是如何在掌中催火、控火，你可愿学么？”
戌甲自是愿意学，忙点头称是。潘蜀椒说了声好，便起身走到药炉旁，戌甲也跟着起了身，等在一旁。轻轻伸出一手，噗地一声，潘蜀椒催起了药炉底的火焰。收回手掌，潘蜀椒看着渐渐熄灭的炉火，说道：“燃起这炉火的是炼药者的灵气，但引出炉火的却是自炉底发散出的几丝火属灵气。事先找准那几丝火属灵气的位置与大小，再依需要自手掌发散并点燃灵气，这便是控火。”
说完，朝戌甲看了看。对着炉底的火苗，戌甲捋了捋思路，便朝潘蜀椒点了点头。见戌甲表示明白，潘蜀椒继续说道：“那么
