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拟的。
封舟记忆力惊人，他晚上回去，将小丑所说的内容默写出来，仔细研究。
封舟做事，都是谋而后动。
他被小丑盯上，身不由己的做一个黑社会分子，为了强神健体，便不会放弃学习格斗技巧。
只有将小丑讲解的内容研究透彻，练起来才能事半功倍，才能强身健体，精通格斗。
只有身体强健了，格斗精通了，才有机会摆脱小丑的控制。
小丑的格斗功夫，和满大街的格斗术没有什么不同，但他讲解的很透彻很细致，又有结合封舟体质给出的训练手段，总的来说是最适合封舟的。
没有更好，只有更合适。
“练好了这等功夫，或许能够让我的身体强壮起来，从而压制我内里的病症呢。”封舟心中暗道。
美国的格斗功夫，是建立在练习者身强体壮的基础上，是外功的最大延伸，封舟希望通过练习格斗让自己的身躯强健，进而影响内在的五脏六腑和生理调节。
每天白天经营饭馆，晚上跟随小丑训练，等回去睡觉的时候，便通过呼吸调节体内肺腑。
过了几天，小丑晚上训练封舟的时候，发现他脸色红润，呼吸绵长，脚步沉稳有力，不再像之前那样虚浮。
便意识到封舟的功夫开始入门。
这训练身体，只要强度合适，总能让人骨骼强健，内里滋润，肺腑增强，不再是以往那种病秧子。
在一点上，内家拳和外家拳的训练，殊无二致。
