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班长张少华直接朝他勾了勾手，说：“你过来，到单杠正下方来！”
苗文林这才迈步走到了单杠的正下方，在单杠正下方中间位置站定。
一班长这才像队伍中的其他新兵说道：“在单杠训练中，点到名字的出列，自觉走到单杠正下方中间位置，立定等待新的命令。”
班长讲完粗略的程序后，这才对苗文林下令。
“上杠！”
苗文林抬头看了一眼杠，然后双手抬起轻轻一跃就抓到了杠上。
一上杠，苗文林就要起身往上拉，这是班长快速的来到了他的身旁，他弯下腰伸出双手紧握住苗文林的脚腕。
“上了杠，不要动，双脚并齐，先静止三秒，三秒过后，在开始拉。”
班长说完，松开了手，人也往杠边退了一点，说：“开始！”
苗文林开始往上拉，一开始，就显得挺吃力的，到了第四个的时候，上拉的手，都在抖！
班长张少华及时的站在了苗文林身下的地方，随时准备着保护工作，防备着苗文林忽然掉下来。
“不要松手！”
“班长，我拉不动了！”
“坚持着，在努力试一试，你这离及格还差得远呢！”
苗文林又开始试着挣扎，第五个没上
