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己不看好了。
孙涛却浑然不觉,他现在满脑子都是自己在阳光下挥洒汗水的画面,八块腹肌上都是细密的水珠,一滴晶莹的汗水从额头缓缓流下,流过线条分明的下颌,落在两块凸起的大胸肌上,很快被炙热的体温所蒸发,整个健身房的人都投来艳羡和惊叹的目光。
于是他两眼放光,嘴角含笑,神情呆滞,什么话都听不到了。
接下来,晚上的半小时跑步变成了健身房里的疯狂撸铁。
饮食变化也很大,晚餐从鸡蛋面变成了高蛋白的煎鸡胸,煎牛排等等。
反正他有减肥药,饮食方面没什么限制,消耗很大,多吃肉才是正道。
效果真的很明显,半个月过去,身上已经隐隐有了肌肉的形状。
教练也被他积极的态度震惊了,原本他还不看好孙涛,觉得胖子肯定又懒又馋,管不住自己,八成练个一两次,吃点苦头就不来了,结果孙涛不但风雨无阻,还每次练足时间,严格按照他的计划表。
只能说,当一个人做事的短期效果肉眼可见的时候,他所爆发出的积极性绝对让人瞠目结舌。
时间过得很快,一个月过去了,孙涛已经165斤了,体重不算掉得很厉害,主要是很多肥肉都转变成肌肉,但他已经是正常壮汉的体型了,离c罗还有较大差距,看起来倒更像是马拉多纳。
不过他已经很满意了,有信心继续练下去,实在因为硬件差距变不成c罗,变成梅西还