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林宁跟着林默然出了家门，来到了他熟悉的健身馆。
拉开有些破旧的卷闸门，林宁和林默然轻车熟路的走进了健身馆内。
健身馆的空间很大，是当年林默然买下室内篮球馆改建而成。
因为没有人，所以健身馆内部显得很安静。
馆中摆放了大量的锻炼器材，还有各类悬挂的沙袋，吊环等用于锻炼上肢力量的设备。
这里，是林宁小时候玩耍最多的地方。同时，也是林宁记忆中的训练场地。
在原本的时间线中，林默然在这里，用一种悄无声息的方式，教给了林宁可以超越普通序列的苍狼体术。
尽管在前世的记忆融合之后，林宁已经掌握了苍狼体术的修炼方式。
可能得到林默然亲自教授的感觉，林宁还是十分开心的。
毕竟，上一世的缺失和遗憾，林宁在这一世，都想全部补足。
“老规矩，先看看最近你的本事涨了多少？”
林默然站在一边，下巴对着训练场边缘的那一圈障碍训练道示意了一下。
这是林宁很熟悉的训练科目了，经过林默然改造后的障碍训练道恰好形成了一个长近五十多米，宽和转弯凑成了二十多米的一百多米环形路径。
小时候，林宁在这条训练道上训练了无数次，早已经十分熟悉。
听到林默然的话，林宁随手脱下了外衣。
他一边运转起了独属于苍狼体特殊呼吸的同时，整个身体的骨骼和肌肉也以特定的角度微弓和蓄力，眼神
