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“这话怎么说?”青竹反问,他有些疑惑。

郑东说,“青竹,我打坐也有一段时间了,却没有一点进步。”他越说越郁闷,“说真的,我都想放弃了。”

青竹问,“你每天晚上都有静坐两个小时吗?”

“这个!”郑东有些尴尬,他下意识的摸了一下头,不好意思的说,“青竹,你知道的,我们白天要上课,晚上还要上晚自习,一天下来,精神都耗光了,我根本就坚持不下来。”

“那你一天静坐多久?”青竹再问。

“呃!”郑东越发不好意思,他微微低头,回了一句,“半个小时。”

“真有半个小时吗?”青竹再次反问。

郑东郁闷的道,“有时候,太累了,我就睡着了。”

“好吧!”青竹算是明白了,他看着郑东,说,“郑东,修行,就是修练专注力和意志力,而你,连基本的静坐都办不到,又如果能增长专注力和意志力?”

“呃!”郑东沉默了一下,说出自己的心里话,“青竹,我真的想放弃了。”

话说,郑东

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