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身在世俗，红尘滚滚。
青竹走在大街上，保持在一种奇妙的状态，视而见，听而不闻，同时，又要听自己的呼吸和心跳，记念自己的每一个动作，做到念念不忘，此为修行。
不过，青竹才刚刚入门，从粗心住的境界踏入细心住，身心慢慢的调伏，念头还有很多。
青竹尽量用心去听自己的呼吸，不过，街上的环境太复杂了，人声，车声，歌声，喊声，声声入耳，再加上五光十色的世界，凡此种种，物质界的一切都会吸引人心，让人心生念头。
如，青竹看到卖菜的走过，会想，‘这个菜好吃吗？中午吃这个菜好不好？’
又如，青竹听到手机店播放的歌声，会被歌声吸引。
再如，青竹看到路边的漂亮女子，也会不由自主的多看一眼。
“五音迷耳，五色迷眼啊！”
突然间，青竹又想到了道德经上面说的话，“五色令人目盲﹔五音令人耳聋﹔五味令人口爽﹔驰骋畋猎，令人心发狂﹔难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”
修行之至，青竹终于明白了，‘原来，道德经上面讲的就是修行之道啊，如果读懂了道德经，按道德经上面说的去修行，也能证道。’
眼耳鼻舌身，为五识，人以五识观世界，就是在走神，神不藏，则气不聚，人的精神就会越来越差，待到人老之时，耳朵失聪，眼睛失迷，乃至舌头慢慢
