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的关节造成强烈的冲击，瞬间是你的关节损坏。
而沈天君，在西境十几年的锻炼，身体素质还是不错的，再加上在魔鬼海的脱胎换骨，身体真的是非同一般的强韧。
而这次在魔界受的伤，虽然严重，但是完全不致死。
“很好，你的动作非常的标准，但是这还不够，力量的施展还不够流畅，比比素让身体的力量在爆发的瞬间，再凶猛一百倍。以你的肌肉力量是足够的，但是你的大脑对你的身体的自我保护机制明现在限制你使用过于强大的力量。你必须突破大脑的先知才行。”
于是乎，仅仅是着一个基本的动作，在奥格瑞姆的小菜园里，其实什么都没种。
在这里，沈天君没日没夜的疯狂的练习，这样一个动作从最初的的每秒一次，到最后的每秒七十七次，强烈的斧子卷起风的扰流，甚至足以将周围的灰尘尽数卷起。
“好的，你的下劈的基础已经打的差不多了，下一个动作就是上撩，
这个动作听着你也知道，这个和刚刚的动作是可以连贯在一起的，但是我却开始没有这样做，因为这个动作和肌肉的生长方向几乎是违背的，如果没有足够的肌肉作支撑，是会短时间将是你的身体彻底练废的，
这也与我们的目的不一致。我们需要的是在短时间将你的力量和格斗能力尽数打满。”
随后，就是一个漫长的上撩练习，几乎是反过来的练法，于是将这两个动作一遍一遍的练习，凭借着这几日日益强大的肌肉的保护，这次的训练完成速度非常的快，十多天就练成了。
