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其实练武之人也是需要吃饭的。只不过不同境界的人对于食物的依赖程度是不一样的，境界越高的人便能够辟谷的时间越长。像沈孤云这种任督境的人半个月不吃饭只靠清水也是可以活着的。
沈孤云进入到房间的时候万春流给了他一瓶辟谷丹，这种丹药是用中草药制成的，完全可以代替食物的营养供人体的吸收，所以沈孤云这次闭关只带了足够的清水进去，吃的嘛。。。十天一颗辟谷丹，三个月一瓶，不管成不成功也需要出关再行补充了。
这间没有什么光亮的屋子里只有一张石床，沈孤云便自己坐在石床上，用了一天的时间来平复自己的心境。而后眼观鼻，鼻观口，口观心，心无所想，彻底入定进入一种空灵的状态，以此来调理身心。又三天，沈孤云的身体已经彻底的放松，心态也彻底的平和，于是他打开了江湖上人人梦寐以求的紫阶功法《嫁衣神功》的第一页，上面是这套功法创造者的几句话：老夫廖青云，年四十二无敌于江湖，只因高手寂寞，遂隐退。但心有所牵，唯恐一身绝学不能流传于世，故创此《嫁衣神功》，以求后世有缘者能够感悟吾之绝技！此功法乃阳刚之法，练成后内力如火，猛烈无比，更可使人与内力浑元一体，任何外力皆不可动摇，此时便也可以无敌于江湖，做个寂寞之人。此功法初练之时，全身便犹如火烧一般，每加深一层痛苦便也加深一分，直到第七层，更是痛苦难当，但是此时的功力却也可以媲美江湖一流高手。修习此功法，资质一般之人第一层需要一年时间，第二层则要两年时间，第三层就需要三年，以此类推，如果要练到第十
