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了,

凌晨四点,李云龙又双叒叕吹响了紧急集合哨!

看着比规定时间提前集合的三百名菜鸟,

李云龙很是满意。

这么满意的李云龙,当然是先要请大家来一个五公里咯。

“全体都有,负重20公斤,五公里!”

菜鸟们一声不坑立刻转身就开跑。

为什么不去加负重,

因为他们平时就是这么多的负重!

五公里完成后,上下钩梯三百躺,穿越30米铁丝网300次,

然后,才是力量训练!

力量训练完毕,还要在大中午的进行抗暴晒训练,

不仅如此,还得拿着枪,在枪管上用绳子吊着石头。

这是为了训练队员们持枪的稳定性。

当然,枪管长时间被重物吊着,

肯定是会变弯的,

所以,这个环节使用的是专门的训练枪。

菜们每天都这样搞两个小时才行!

在这之后,还要进行射击训练、拼刺与格斗训练。

然后,再来一个负重二十公斤的五公里。

这个练完了,就快天黑了。

但是,训练还没有完,

正好,大家伙要洗澡呢,

都他**下河里洗去吧,洗久一点,穿着衣服鞋子一起洗!

是的,这是游泳训练!

基本上这就是新一团特战选拔营的日常了!

每隔几天,李云龙

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