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去年一次晚上，方灿代驾完，骑车返回路上，看到一个老人倒在树下，方灿好心去看看，当时赵老脸色苍白，仿佛病重一样，但是人还清醒着，本来方灿要送医院，但是赵老不让，于是打车把赵老送了回去。后来照顾赵老一日三餐一段时间，赵老好了后就说要教方灿练武，方灿起初不信，觉得赵老看武侠电视是不是看的魔怔了，后来赵老一掌将一块脸盆大小的石头拍碎，方灿才信赵老不是开玩笑的，于是赵老教了一套呼吸打座的方法，方灿又怀疑了，不是练武吗，怎么打座了，要不是看到赵老能徒手碎大石，他都要怀疑赵老是不是个江湖神棍了。
方灿每天都会打坐两小时，精神头确实好了，体力力气也提升了，爬楼送外卖一口气跑十几层也不喘大气，这才坚持到现在，但是除了这些，他没发现有其他用处，隔段时间他都会去公园试试拍石头，但石头至今依然纹丝不动。他都怀疑赵老是不是忽悠他了，但是看在体力精神确实好了很多，也就继续练着，反正也不损失啥。
方灿回到出租屋，也到了10点多，他换了外卖服，准备出门送外卖了，午餐高峰期要到了。走到院子，推着外卖电动车就出门了。
一直忙到下午两点半，方灿停止了接单，回到城中村，在巷子里的小店吃了份鸡蛋炒面，八块钱就解决了午餐。这两年来他一直都过得很节省，钱基本都拿去医院了。
回到出租屋，刚进院子，又碰到了小护士李银霜。
“方灿，你回来了，下午休息吗？”李银霜笑着问。
“是啊，这个点外卖订单少，到
