第268章 全盘招了？ (第2/8页)
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的几个女兵脸色微变，即使是性格最刚烈的沈兰妮，此时也觉得头皮发麻，田果更是小脸一片苍白，眼神有些呆滞的望着秦渊。
能将人练死的训练，这……真的只是一场选拔训练吗！
“既然你们没人想退出，那就讲一下日后训练的科目和规则，臧冲！”
“到！”
臧冲应声大步走来，将近一米九的个子，配合壮硕如黑熊一般的身材，给人一种极为沉重的压迫感，就像是面对一堵小山一般。
扫视几个女兵一眼，臧冲用粗犷富有穿透力的声音吼道：“火凤凰选拔训练一共分为三个阶段！”
“第一阶段的训练科目，目的是压榨你们的极限体力，和韧性、耐性，饥饿、疲惫等等！”
在这个阶段，你们的伙食只有馒头和青菜，数量有限，谁先完成训练，谁才能去食堂吃饭！
“每天的睡眠不得超过四个小时，每天开饭前，都要负重三十公斤，武装越野五公里！”
“每天完成八百米障碍训练十次，不得超过四分钟！”
“每天单双杠一二练习各一千个以上！”
“每天挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300！”
“每天……”
臧冲不断的宣布着第一阶段的训练科目，叶寸心几个女兵一脸呆滞的望着他，像是被吓傻了一般。
如果按照这个训练强度来，她们能撑到训练结束吗？直接杀了她们算了！
等到臧冲宣布完所有的科目后，秦渊走上前来，大多数女
