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姜令回到住处后，就急忙开始洗澡，被关了好些天了，身上早就脏兮兮的。
虽然是杂役弟子，但是到底是乾元剑宗的杂役弟子，住的地方也还算可以，不用露天洗澡。
当他洗澡出来后，发现天已经黑了，换上一身干净的衣服。
因为已经筑基了，所以作为修士的他也正式算辟谷了，可以不用吃凡尘的食物了，光凭吸收天地灵气就可以维持自身生机。
盘坐在床上，他细细回想起《无天圣体诀》的修炼方式。
这是集灵力和肉身为一体的修炼功法，按照功法的品阶，分为天、地、玄、黄，而《无天圣体诀》由于是残缺的，所以也没说明是什么品阶。
王长老给他修炼的《无天圣体诀》，只有前三层。
第一层是‘赤金体’，修炼到第一层，就可以直接筑基，十分霸道，而且赤金体水火不侵，所以可以免疫一般的水火法术。
第二层是‘青玉体’，修炼到第二层，肉身就可以刀枪不入，就算硬接法宝灵器也不在话下。
第三层是‘蛮象体’，修炼到第三层，就可以拥有蛮象之力，开山裂石，所向披靡。
可是，《无天圣体诀》有个缺点，就是需要大量的能量，所以王长老才会用自己的灵力直接灌输给他们，不然修炼这个功法可以说是龟速。
这就意味着，他想要变强，就需要大量的修行资源。
怎么获得修行资源他还没有多少头绪，不过此刻他正运转无天圣体诀，吸收天地灵气入体。
“速度
