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让火球脱离手掌飞向天花板，然后“嘭”火球就像放烟花一般在空中炸裂！
唐洪急忙用手一抬，一成蓝色的薄膜出现在天花板与学生们头之间。
“不好意思啊，手划了......”石楠嘴上说着道歉，但是他的表情怎么看怎么感觉欠打。
台下所用人头上都飘出【+99】
唐洪头上飘出【+155】
又是大丰收啊，全班32个人，一次性就收集到了三千多点愤怒值，爽啊！
唐洪明白再怎么不稳定，也不可能火球自己爆炸，但也不太好多说，只能继续说道：“咳咳，嗯，这就是还没学习心法和武技造成的。所以接下来我会教大家一篇基础武技和基础心法，以便大家更好的转换灵气和使用灵力。”
“这篇基础心法叫——《五运吐纳功》，平身直立，两臂直垂，两眼平视前方，人静、松肌、两手叉腰，呼吸深长细静。意守心肺、丹田、逆呼吸、由鼻吸气......”唐洪一边背诵，一边演示。
石楠也跟着他做，系统面板这时提示到【发现五运吐纳功是否记录】
石楠发现这不学也不行啊，不学估计自己各自测试都没法过，学呗。意念一动系统提示【记录五运吐纳功完成】m.bīＱikμ.ИěΤ
【五运吐纳功熟练度：初学0/100】
石楠特意看了看修炼里面，还好吞纳心法还在，这就没有顾虑了，放心大胆的学。
跟着唐洪的讲解，石楠运行玩一个周天。
【五运吐纳功熟练度：