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索菲亚之所以能够保持那么好的体型，跟她从小接受严格的体能训练以及形体训练有很大关系。
其中最重要的是，她在练习柔术，这种柔术跟瑜伽类似，但更加科学，更加简单，也更加有效。
如果愿意，她可以做出许多超越人类极限的动作，并且不会对身体造成损害。ＨＴtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠＥt
此时此刻，她就在尝试着利用柔术，脱离身上的束缚。
哪些武装人员丝毫不客气，困炸的十分结实，而且还用了很有韧性的绳子。
这种绳子有一定伸缩性，看起来好像脱困机会更大，但它会逐渐收缩，变得更加结实。
尤其是那些人精通捆扎术，锁定了关节、血管等。
时间越久，因为鲜血供应不足和关节锁定，越用不上力气，甚至慢慢麻痹。
时间长了，甚至有可能造成一些肢端坏死的情况。
索菲亚尝试了好半天，甚至扭转了关节，也没能脱困。
玛丽把虎鲸送回了船长室，服侍他躺下后，开始给他按摩头部。
苏强一直在扮演一个类似于裁决者的角色。
说白了，船上这些人的死活本来跟他没有任何关系，及时他把这些人救了，似乎也没办法取得这些人的信任，更不要说效忠。
所以，这些人的死活跟他并没有什么关系。
但是，如果在将来的某一天或者某个时刻，这些人愿意掏钱买命，他会十分愿意伸手。
整条船，最让他关注的，其
