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息，同时让你得到充足的营养补充。”
“我不是这个意思……”夏柳小声嘀咕着，本想要解释几句，但看到王磊一副木讷的样子，想想还是算了。
“事不宜迟，我们现在就出发。”
说着，王磊从药瓶中倒出了一粒龙虎活血丸放到了夏柳的手上。
“吞下这粒药，它能帮你快速凝聚气血。”
对于能深入虎穴救自己的人，夏柳是万分信任的，没有丝毫犹豫，她小嘴一张，立刻将龙虎活血丸吞入了腹中。
随着药丸入肚，夏柳感觉全身都像是在着火，身体每一个地方都在燃烧。
“这感觉……”夏柳的脸不自觉的又红了。
看到夏柳脸红，王磊只觉得是药力开始蔓延全身。
“你现在吃了秘药，正是增长气血的时候，感觉全身火烧是正常的，我现在教你一个既能快速赶路，又能消耗药力的方法。”
说着王磊手脚并用，摆出了一个跑步的姿势。
“快速消耗药力的方式在于快速的消耗身体的能量，接下来我教你的跑步方式名叫高强度间歇跑！”
“所谓高强度间歇跑是一种耐力训练，具体内容为：向前冲刺20秒，随后慢跑20秒，以此反复。”
“其比单纯的冲刺跑或者单纯的慢跑消耗的能量要多得多。”
“我们跑着去？那我的驴怎么办？”夏柳问道。
“驴？”王磊看向了拴在树上的驴，“没关系，我扛着。”
说罢，王磊扛着驴，带着夏柳开始
