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随即,快速抓住挂在墙上的绳子。

与此同时。

脚掌快速踩到里面的凹槽蹬起。

因为腿部肌肉受到过强化。

凌云爆发出来的力量十分强大,借助这个力量,凌云一跃便过去了隔离阻墙。

接下来的科目便更简单了。

深坑,矮墙,凌云就像是过平地一样。

至于悬浮铁杠和固定铁杠。

凌云犹如猴子般灵活,快速通过。

随着最后一个冲刺。

凌云再次来到了陈自健身旁。

虽然陈自健刚刚没有计时,但经过他三年的经验来看。

凌云刚刚的成绩绝对进到了两分钟以内。

很有可能,是一分五十,甚至是四十五,或者还有可能是更少。

凌云这样的成绩。

完全可以比的上那些大四老兵,而且那些大四老,还得是优秀的。

大多数人跑这个四百米,基本都是在两三分钟。

对于新生们来说。

能跑到三分钟,就已经是非常不错的了。

因为很多科目他们还没有熟悉。

只有熟悉后他们才能慢慢加速,让自己跑的更快。

陈自健平复一下心情,道:“凌云,你怎么知道这些科目怎么通过?”

在哪个科目大放异彩之前。

凌云都会在脑海中提前想出理由,这样也能使他说出来的话更为自然。

他再怎么也不能说

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