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炼体自然是从骨头开始。
随即陈山主一指点向叶青的眉心接着说道：这便是炼体一道的另一门秘术碎神经。
在其上共有12层境界，也代表着我们体修的修为，每层又记载着108个动作，修炼每个动作都将带动全身上下的骨头进行淬炼。
当骨头淬炼到极致便是可以进行下一个境界。
你现在可以先回去尝试一番，有什么不懂的都可以来找我。
是，师祖。
叶青回应了之后便是离开了小院，向着分配的住所走去。
一路上也是碰到了许多人，想来便是那些落后的人选。
作为肉山的一线弟子，自然是有着独自的院落。
来到之后叶青便是迫不及待的修行起了碎神经。
识海之内一幅巨大的图画打开，上面有着各式各样的奇怪动作。
第一层便是炼骨。
叶青开始跟随着第一个动作修炼起来。
三天的时间匆匆流逝，叶青将第一层炼骨琢磨的差不多。
或许是叶青从来没有正式的修炼过肉身功法，身上有种鼓鼓的感觉，但伴随着不断的修炼，这种感觉又慢慢的消失不见。
不过叶青还是没有将第一层修炼完善，凡是修炼完后便是能够得到一门肉体神通，将12层修炼之后更是能够构造一副不动明王真身。
在将第一层再次修炼了一番之后叶青便是离开了小院，来到了一处楼阁之外，这里乃是肉山弟子领取资源的地方，一年可领取一次，一次
