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树屋里，萧白盘膝而坐，胸膛起伏，一呼一吸之间，使得口鼻处不断喷出一股股白色的浓雾。
那不是雾，那是天地能量凝结而成的斗气。
只不过萧白无法全面吸收，所以每次吞吐都会损失一部分能量。
可即便如此，浓雾的天地能量在萧白的体内流淌，顺着四肢百骸运转，游走全身经络，最后化作了一缕缕斗之气，在气海之中汇聚。
少年人打坐修炼的时间无法坚持太久。
萧白仅仅修炼了一个小时左右就挺不住了。
他的身体僵硬、酸疼，体内的经络也有一种不舒服的感觉。
不过修炼效果很不错，萧白能够清晰的感受到修为的精进。
于是，萧白停了下来，起身活动了一下手脚，让僵直的身体活络起来，而后他离开了树屋，开始在后山的林子里一圈圈的奔跑。
后山树林很大，足够刚刚五岁的萧白折腾。
而在他跑步的时候，口鼻之间也在不断的吞吐白雾，看上去就像是一个老烟鬼正在吞云吐雾。
目前，萧白还没有修炼什么功法和斗技。
他平时的修炼方法也就是打坐修炼斗气和跑步锻炼身体这两种。
萧白跑了一个多小时才浑身大汉的停下来。
可能是因为炼灵大米的缘故，萧白并没有感到有多难疲惫和累。
此时，他的口鼻之间依旧在随着呼吸吞吐白雾，浑身上下的毛孔也升腾着白雾，似乎炼灵大米的天地能量跟着汗液一起排泄了出来。
