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“稍息。”
“稍息是出左脚,不是右脚,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。”
“立正。”
“向左转。”
“向左转,是以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。”
接下来的日子,让贾琮头大不已。
本以为训练几个亲兵出来,没有多大的难度,真正开始训练才知道,太他吗难了。
其他的都还好说,最难的一点,就是左右不分。
一喊向左转,向右转,队伍立马乱套。
还好这些人都比较听话,除了向左转,向右转,其他的队列,齐步走,跑步走,还是做得有模有样的。
今天已经是第五天了,还是有人出错,对于这一点,贾琮也没有办法,对于个别人只能让他们的队长,回去后单独给他们加餐。
六十四人再加上铁柱,旺财和那六个护卫,分成了七个小队,每队十个人,一个队长,一个副队长。
那十三个女孩编成一队,也是一个队长一个副队长。
贾琮每天和他们一起训练,队伍六点起床,围着环形路跑一圈,然后吃早饭,自己五点就要起来,先修炼一个小时的《猛虎锻体功》,再和他们一起围着环形路跑一圈。
上午,站军姿,下午还是站军姿,让所有人习惯了听命行事。
晚上跟着