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子都在，缺少的只是科学的训练，自己当初可是经历了一个又一个所谓的“地狱周”集训，国内的，国外的，从热带丛林到冰雪极地，从茫茫沙漠到嶙峋山地，从天上到地下再到海里，无数次的“非人性”的训练，才能锻造一支特战精兵。自己还需有耐心啊。
等人全部到齐，已到辰时。赵构对赵子明道：“赵指挥使，所有扈从班值，从今而后，分别于卯正、申正时辰，进行两次这样的体能长跑，成为定例；其余操练，一日之中，不少于两次，具体内容，赵指挥使参详即可，等小王以后再慢慢完善。”
赵子明忙躬身应命，赵构随即走进临时行在大院，一进前院，吴福已是迎了上来，侧身道：“王爷，小人和苏医官已经看过几处受伤太尉，苏医官又换了一次药，说已是无有大碍，修养几日，定可痊愈，还说全凭王爷的指点，才有如此效果。一大早，这个苏呆子可是一个劲儿傻笑哩。太尉们昨晚休息得都好，也还安生，特来向王爷复命。”
赵构一边走，一边嘱咐道：“伤兵的营养要加强，一日三食要荤素搭配，前几日以清单为主，以后逐渐加一些荤食，大冬天的，肚子里不能少了油水。”
吴福道：“小的记下了。”
赵构道：“吴福，咱们早食准备的什么？”
吴福笑着回道：“张记炊饼铺里的鲜香包子、千层酥饼最是好吃，还有香米粥，已经叫了。”
“所有人等都是如此吗？”赵构问。
“都一样，都是铺子里的拿手物件儿，昨晚就已经打过招呼了。”
“
