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夏辰:“上班还是要上的,我过来跟你说个事,你们家的钱我要用一下。”
娄小娥无所谓的说道:“什么我们家的,那是咱们家的,随便用。”
“你这么胳膊肘往外拐,你爸知道吗?”
“没事,他都说过,什么都听你的。”
“那行,其他也没什么事了。”
娄小娥此时吃过早餐,心满意足,拉着夏辰的胳膊凑到他耳边:“最近新学了一些,我想……”
夏辰看看时间,七点整,看来今天要迟到了,不过也无所谓了,他现在对娄大小姐的新知识更感兴趣。
两人直接消失在房间里,出现在农场卧室。
…………
一日之计在于晨,早晨是一天中最适合锻炼的时间,运动一番,出出汗,一整天都是精神满满。
有氧运动属于长时间的耐力训练,又称“心肺功能训练”。
仰卧起坐,俯卧撑,举重,这些运动既可以在室内做,也可以在室外,而且不需要额外的器材。
夫妻互相配合,相互监督,锻炼效果更佳。
卧室,阳台,小院,凉亭,都是适合锻炼的好地方。M.
农场空间环境优雅,资源丰富,更有灵泉水补充体能,让锻炼不停歇,全面强化身体心肝脾肺肾,各方面的功能。
早上八点半,娄母发现女儿一直没起床,打**门,发现了吃剩下早餐,被窝里也不见了女儿的人影,娄母