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则劳，劳则竭’。这是说形体劳动不休息就会产生弊病，精气神一直思虑不停止安静，就会过度劳累，过度劳累精气神得不到补充就会衰竭。傲洪长老，你看还有那些不明白的，如果有一定要及时的讲出来，大家一起思考探讨。“
”好的女娲王，我现在就是对第一句话还有一点点模糊，但是感觉已经找到了，问题应该不大了，我相信自己很快就可以进入状态。血气刚强，以柔调和;知虑渐深，则一之以易良。我对于这个‘一之以易良’还是有些不大明白，血气太过于刚强了，就用柔和来调和平衡。但是这个知虑渐深，怎么一之而让它变成有益而不累心呢？“傲洪问道。
“这个问题问的好呀，傲洪长老。看来你确实是有学习上层法术的天资。你看咱们把这个心法要和上面的秘诀联系起来理解。在秘诀中有几句话都涉及到了这个‘一‘，比如一而不变，静之至，比如纯粹而不杂，静一而不变，淡而无为，动而以天行。这个傲洪长老你觉得是什么意思呢？“ωωw.
”我个人觉得这个一而不变，静之至，就是秘法中说的，不为福先，不为祸始。感而后应，迫而后动。无天灾，无物累，无人非，无鬼责。不思虑，不豫谋。光而不耀，信而不期。寝不梦，觉无忧。如果具体到运用法术战斗，那我就总结一句话，就是：先并肩再战斗。不能达到一而不变，就不可能一起战斗，因为没有资格！先不断修习和天地造物者道站在一起，然后才有资格参天地化育。连站在一起都不能，还有什么资格帮助天地造物者一起化育万事万物？就像人一样，你总是想要美好生活，可是