第23章 被保护了 (第3/4页)
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地骂着，还嫌火不够大，在旁边使劲地说三道四，煽风点火。
这些陈七七一家自然是不知晓的，吃完饭陈七七看着两小只神色恹恹，没什么精神，想着可能是今天被吓到了，带着两人就准备回房歇息了。
第二天，鸡一叫陈七七就摸黑起床了，经过这一段时间的晨跑，身子看着虽然还单薄，但其实已经结实了不少。
才绕着院子跑了一圈，就见陈阳也起了，站在院门口，好像在等她。
陈七七有些疑惑，平时这个时候陈阳一般都还没有起床，今天这是怎么了？跑近了，停下问道：“阳阳，你咋起这么早？”
陈阳挥了挥拳头，说道：“姐姐，我也要和你一起锻炼身体，只有身体强壮了才能保护姐姐，保护家里的人。”ωωw.
看着小家伙坚定的眼神，陈七七有些动容。
于是两人就绕着院子跑了起来，边跑边向陈阳传授呼吸之道，刚开始陈阳很吃力，慢慢的找到自己的呼吸就好了一些。
跑了五圈，陈阳已经满头大汗，呼吸急促，陈七七见此连忙停了下来，说道：“好了，阳阳，今天就到这吧，刚开始不能过度，强身健体这事需要循环渐进，走，拉伸去。”
说完拉着陈阳就去院子里进行拉伸了，不拉伸陈阳第二天肯定爬不起来，而且长期下去腿型也不好看。
跟着姐姐比划着，听着姐姐嘴里念着什么“小腿拉伸、韧带拉伸、臀部屈肌拉伸......”虽然听不懂，陈阳也没有问，跟着姐姐做就完了。
这个时候的陈阳对陈七
